2024-03

双極性障害にとっての睡眠とは。 皆さん睡眠はどのぐらいとっていますか？ きっと双極性障害のあなたでも、そうでない方でも睡眠障害を抱えている方は多いはず。 「布団に入ってもなかなか寝付けない、、、。」の寝れないあなた。 「体調が悪くてずっと寝...